Somos criaturas de ritmos: do ritmos das estações, da noite e do dia, dos muitos ritmos das células, do mar, do ar, e da natureza como um todo. O ritmo menstrual é a pulsação que nos liga aos ritmos da natureza, é um agregador de todos os complexos ritmos que nos influenciam, que se materializa num simples pulsar de quatro fases.

de Alchemy for Women, Personal transformation through dreams and the female cycle
Penelope Shuttle e Peter Redgrove
Tradução livre de Sofia Batalha